怎么治疗阳痿最有效呢

阳痿是男性最常见的性功能障碍疾病，不少男性朋友受阳痿所困扰。中医认为，阳痿因有虚有实，亦有虚实夹杂者，故首先当辨虚实。导致阳痿的原因很复杂，病理表现也具有特殊性，程度轻重有别。那么，男性得了轻度阳痿都有哪些症状呢？怎么治疗轻度阳痿最有效呢？

轻度阳痿的症状表现：夫妻生活要求基本能保持正常 ，在受到异性性刺激后能较快勃起，是轻度阳痿的症状之一 ;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道 ;轻度阳痿的症状是自慰可引起勃起 ;房事生活频率减少。

轻度阳痿的患者可以通过以下几种方法加以保健：

1、注意适当的休息和活动，做到劳逸结合，和理性生活，在非常劳累的时候要尽量避免性交。

2、消除心理因素，要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

3、注意饮食调理，多吃能增强精子活力，提高性欲的食物，不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。